Español Ingles Portugues
¡PROMOCIÓN HASTA EL 06/12! Inscribite ahora y obtén un increíble 40% de descuento abonando la totalidad del valor de tu curso y un bonus extra. ¡No dejes pasar esta promo! 🎓🎉
Ver presentación
Cursos de un mes
Comienzo inmediato

Capacitación en Aerobox


Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en solo un mes conocimientos en Aerobox.

Duración

1 mes

Valor

US$74 50%off! US$37 pago único

¡Invertí en tu educación sin preocupaciones adicionales! Inscríbete hoy mismo y asegura el valor actual del curso. ¡No dejes pasar más tiempo!

Dirigido a ¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Entonces no esperes más!

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

dirigido

Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

Módulo 1

  • ¿Qué es el aerobox?
  • Origen.
  • Fusión del aerobox.
  • Clase de aerobox.
  • Beneficios.
  • Recomendaciones.
  • Rutina de ejercicios.
  • Características.
  • ¿Para quién es el aerobox?
  • Indumentaria para aerobox.
  • Aerobox para tonificar el cuerpo.
  • Entrenamiento aeróbico.
  • Métodos de entrenamiento de la resistencia.
  • Esfuerzo y descanso: “La clave del éxito”.
  • Desarrollar un corazón más sano.
  • Frecuencia cardíaca.
  • El control del pulso.
  • Las zonas o áreas de entrenamiento aeróbico.
  • Fisiología del ejercicio.
  • Glucólisis anaeróbica.
  • Sistema aeróbico.
  • Gasto cardíaco.
  • El volumen sistólico.
  • Ventilación pulmonar.
  • Entrenamiento aeróbico, métodos y criterios.

 

Módulo 2

  • Producción y manifestación de la fuerza.
  • Factores estructurales determinantes de la fuerza muscular.
  • El área de sección transversal.
  • Efectos de la edad sobre el área de sección transversal.
  • El tipo de fibra muscular.
  • Los filamentos gruesos y delgados.
  • Densidad miofibrilar.
  • Crecimiento muscular.
  • Adaptaciones neurales al entrenamiento de fuerza.
  • Respuesta hormonal a la contracción del músculo.
  • El paradigma de la repetición máxima.

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

requisitos

Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.

Titulación Sales de aquí con tu certificado de saberes..

40 HS CÁTEDRAS

certificado curso

Certificado oficial expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076.

¿Todavía tienes dudas?

¡Testimonios!

Mira lo que opinan algunos de los estudiantes que ya lograron transformar sus vidas gracias a poder educarse en nuestro instituto.

video testimonio
video testimonio
video testimonio

¿Listo para transformar tu vida también?

Inscribirme ahora

video ISE cursos

Copyright © 2024 - isecursos.com - Todos los derechos reservados.

ISE CURSOS® es marca registrada. Instituto Nacional de la Propiedad Industrial Ref Web. 1354274 y Expte. 2760614

IA VIACERO