Capacitación en Dietas a base de Proteínas, Nutrientes y Vitaminas

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Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

MODULO 1.

· Diferencia existe entre carbohidratos y lípidos.

· Qué es y en qué consiste una dieta de proteínas.

· Dieta de proteínas: qué es y cómo funciona.

· Por qué son tan eficaces estas dietas de proteínas.

· Ventajas y beneficios de la dieta de proteínas.

· Qué comer en la dieta hiperproteica.

· Menú de la dieta hiperproteica.

· Alimentos permitidos en la dieta hiperproteica.

· Alimentos ricos en proteínas.

· Composición de los alimentos.

· Alimentos para ganar masa muscular.

· Qué puede ocurrir si el potasio en la sangre está alterado.

· 20 alimentos muy ricos en proteína.

· ¿qué son las proteínas?

· Alimentos con proteínas para una buena dieta vegetariana.

· Cómo combinar los alimentos.

· Fuentes principales de proteínas vegetales.

· Carbohidratos: qué son y dónde se encuentran.

· La alimentación saludable.

MODULO 2.

· Los 7 nutrientes principales necesarios para una dieta saludable.

· 8 súper alimentos que nutren el cerebro.

· Cómo cambiar su dieta: elija alimentos ricos en nutrientes.

· Los nutrientes: definición y clasificación.

· Micronutrientes: vitaminas y minerales.

· 10 alimentos muy ricos en vitaminas y minerales.

· Las vitaminas, ¿qué son?

· Anemia por deficiencia de hierro.

· Qué alimentos contienen vitaminas.

· Alimentos que tienen vitamina a

· Enfermedades causadas por la carencia de vitaminas.

· Vitaminas liposolubles.

· Las vitaminas hidrosolubles.

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.