Módulo 1

¿Qué es el reiki?

Historia del reiki.

Transmisión de reiki en occidente.

Los procesos evolutivos del ser humano.

Los chakras.

Sistema de los chakras.

Chakras mayores y función psicológica asociada.

Los chakras y el cuerpo físico.

Chakra de la corona.

Chakra de la frente.

Chakra de la garganta.

Chakra del corazón.

Chakra del plexo solar.

Módulo 2

Niveles de reiki.

Iniciación de reiki: en qué consiste y por qué no es necesaria para sanar con energía.

Acerca de los alineamientos.

Dar los tratamientos reiki a otros.

El tratamiento.

El fin de la sesión reiki.

Las posiciones de las manos de reiki.

El fin de la sesión reiki.

Los principios de reiki de Mikao Usui.

Módulo 3

La sesión de reiki.

Reiki Usui: posturas de manos para el tratamiento.

Posiciones y posturas para autotratamiento en casa.

Los 21 días de sanación de reiki, ¿qué pasa si no lo termino?

El asunto del cambio.

Síntomas de un campo de energía roto.

Herramientas de reiki nivel 2.

Reiki Usui contemporáneo y tradicional.

Cómo canalizar la energía a través de los símbolos de reiki.

Módulo 4

La armonía, emocional y mental.

El proceso.

Hon sha ze sho nen: la conexión, la curación a distancia.

Autotratamiento reiki nivel 2.

¡Anímate a realizar reiki para embarazadas!

Reiki durante el embarazo.

Módulo 5

Proclamación de mí mismo.

Etapas de ampliación de la energía.

Actuación de reiki.

Recomendaciones.

Auto terapia. 

Auto sanación reiki.

Postura de las manos en reiki para sanar a otra persona.

Sesiones en grupo y datos importantes.

Símbolos de reiki (historia).

¿Cómo aplicar el primer símbolo de reiki?

La iniciación / sintonización de segundo grado.

Los símbolos del segundo grado.

Confidencialidad de los símbolos.

Activación de los símbolos.

Forma de trabajar con los símbolos reiki.

Usos de los símbolos. 

Usando el símbolo de la curación a distancia.

Como hacer un tratamiento reiki II.

El equilibrio de los chakras. 

Sistema energético, los chakras.

Módulo 6

Autocuración.

Las leyes espirituales universales.

Siete cuerpos básicos.

Los chakras primarios.

Ciclos evolutivos.

La enfermedad como camino.

Mándala reiki de cuarzos.

Canalización verbal.

Módulo 7

Los bloqueos.

Despertar y desarrollo.

Los chakras primarios II.

Luz en la oscuridad.

Técnicas complementarias.

Módulo 8

Reiki usui nivel 3 y maestría.

Rituales de iniciación o sintonización.

Acerca de los símbolos.

Rituales para alineamiento en el sistema de Usui Reiki de curación.

Reiki docente.

Módulo 9

Mas rituales para el alineamiento.

El método más largo de alineamiento.

Que es la maestría en reiki.

Alma y espíritu.

Los símbolos maestros.

Un camino de revelaciones.

Módulo 1

¿Qué es el Mindfulness?

Breve historia del Mindfulness

¿Qué no es Mindfulness?

Los Beneficios del Mindfulness.

Mitos del Mindfulness

¿Qué es el estrés?

Tipos de estrés.

Mindfulness en la vida diaria.

Cómo Practicar Mindfulness.

Ejercicios para realizar en casa.

Módulo 2

¿Qué es la meditación?

Meditación religiosa o espiritual

Budismo.

Cristianismo

Hinduismo

Islamismo

Paganismo

Técnicas de meditación.

v  Fases de la meditación.

10 etapas de la meditación según el budismo tibetano.

Fases de la Meditación Gnóstica

Beneficios de la meditación.

Mindfulness y Compasión.

¿Qué es la autoestima?

Los Diferentes Grados de la Autoestima.

Importancia de la autoestima positiva.

Emociones básicas.

Manejo de las emociones negativas con Mindfulness.

Estrés emocional y su efecto en la salud.

¿Qué causa una sobrecarga de estrés?

Mantén el estrés bajo control

Aumenta tu resistencia.

Módulo 3

Enfocarse en la respiración.

Respiración completa.

Beneficios de la respiración

Como se practica

Respiración Diafragmática.

¿Qué beneficios tiene la respiración abdominal?

¿En qué consiste esta técnica de respiración?

Respiración Rítmica o Cuadrada.

¿Qué son los Pranayamas?

¿Cuáles son las etapas de pranayama?

¿Qué técnicas se utilizan para controlar las etapas de la respiración?

¿Cuáles son los beneficios?

¿Qué posturas son adecuadas para la práctica de pranayama?

Técnicas de pranayama.

Respiración Kapalabhati o Craneo Brillante o Victoriosa.

Técnica

Respiración Bhastrika o de Fuelle.

Efectos fisiológicos.

Beneficios.

Cómo se practica.

Módulo 4

Prácticas formales e informales de Mindfulness.

Formales

Informales

Meditaciones básicas en Mindfulness.

Meditaciones avanzadas en Mindfulness.

Meditación Trascendental.

¿Quiénes la practican?

¿Es la meditación trascendental igual que otras técnicas?

¿Qué es y no es la meditación trascendental?

¿Cómo funciona la meditación trascendental?

Meditación Za-Zen.

Módulo 1

Historia del yoga.

Objetivos del yoga.

Filosofía del yoga.

Beneficios del yoga y del Hatha yoga.

Las sendas del yoga.

Los 8 escalones.

Tipos de yoga.

El yoga y el sonido.

Lugar y momento para el yoga.

Consejos y cuidados.

Estudio del cuerpo humano.

Módulo 2 

Posturas del yoga tradicional o Hatha yoga.

Posturas de Kundalini Yoga.

Saludos al Sol. Namaskaras y Karanas.

Principios de Yogaterapia.

Módulo 3 

Yoga de la antigua sabiduría de Oriente.

Pranayamas - La ciencia de la respiración.

Fisiología de la respiración.

Mente y respiración.

Técnicas de pranayama básicas y avanzadas.

Cómo enseñar las técnicas de respiración yóguicas.

Asanas.

Viparita-Karani. Postura pélvica.

Uddiyana-Bandha. Contracción abdominal.

Shirshasana. Vertical sobre la cabeza.

Savasana. Postura del cadáver.

Paschimottasana. Postura de extensión posterior.

Nauli. Aislamiento de los rectos abdominales.

Módulo 4 

Matsayasana. Postura del pez.

Halasana. Postura del arado.

Vrksasana o árbol.

Dhanurasana. Postura del arco.

Sat-Karmas y Kriyas. Técnicas de limpieza.

Bandhas. Cierres psicofísicos.

Dristhis. Enfoques externos e internos.

Dharanas. Concentraciones de yoga tradicional y yoga integral.

Vinyasa: Fluir en el yoga integral.

Alimentación Consciente. Coherencia alimenticia en el yoga.

Mantras. Sonidos sagrados.

Yoga en la educación.

Módulo 5 

¿Qué es la meditación?

¿Cómo meditar?

Objetivos y beneficios de la meditación.

Estrategia postural en la meditación.

Yoga integral.

Técnicas de meditación de kundalini yoga.

Técnicas de meditación de otras disciplinas.

Ondas cerebrales, actividad neuronal y meditación.

Cómo enseñar a meditar a niños.

Neuroendocrinología y su relación con la meditación.

Módulo 6 

Principios de la relajación.

Beneficios terapéuticos de la relajación.

Bases de la relajación.

La relajación consciente.

Fisiología de la relajación. Neuroendocrinología y relajación.

Relajación autógena de Shultz.

Técnicas de visualización guiada.

Técnicas de Yoga Nidra.

Técnicas de relajación enfocadas a la sanación.

Cómo enseñar a relajarse.

Módulo 7 

Yoga y niños.

Yoga y embarazadas.

Yoga y tercera edad.

Yoga y personas con discapacidades.

Módulo 8 

Bioenergética y anatomía sutil en el yoga: chakras, nadis, koshas y vayus.

Articulaciones y yoga.

Anatomía y fisiología aplicada al yoga.

El sistema muscular y el yoga.

Patologías comunes a tener en cuenta: hernias, escoliosis, descompensaciones.

Respiración y yoga.

El cerebro y sistema nervioso.

Anatomía de las emociones.

Módulo 9 

Estructura de clase de yoga.

Duración, intensidad y observación.

Instrucciones verbales.

¿Qué hacer y qué no hacer en yoga?

Principios del profesor de yoga.

¿Cuáles son los requisitos de un profesor de yoga? 

Principios éticos para profesores de Yoga Iyengar.

Estrategias de clase de yoga.

Clases de yoga tradicionales.

El lenguaje corporal.

Los obstáculos para practicar.

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