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Instructor y Entrenador de Ciclismo de Montaña y Mountain Bike
Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor y Entrenador de Ciclismo de Montaña y Mountain Bike.
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Módulo 1
Mountain Bike (MTB)
Breve Historia
Especialidades del Ciclismo de Montaña
Bicicleta: equipamiento.
Tipos de bicicletas
Talla y tamaño de rueda
Peso de bicicletas MTB
La posición del cuerpo
La posición de ataque
Herramientas, Limpieza y engrase
Módulo 2
Equipamiento personal y colectivo
Material de reparación y primeros auxilios.
Casco
características y homologación
Técnicas de conducción de bicicletas
potencia, frenado, dirección, suspensión.
Cambio de velocidades
Técnica de pedaleo
Técnica subidas y bajadas
Los sistemas montañosos: Geomorfología
Características y peligrosidad
Tipos de valles
Módulo 3
Transporte de bicicletas
Anclado, atado y tipos de nudos.
Rutas e Itinerarios
Manejo de mapas y planos
Orientación
La brújula y El GPS
Orientación con visibilidad reducida
Aparatos complementarios /Altímetro, podómetro, clinómetro y
curvímetro.
Tiendas de campaña y Material de vivac
Selección y adecuación del lugar
Módulo 4
Psicología y sociología en las actividades físicas y
deportivas
Función social del deporte
Principios de la mejora del rendimiento deportivo
Conducción de grupos en el medio natural/Dinámica de grupos
Señales para rutas de Mountain Bike/Criterio de señalización
Código de dificultad de las rutas
Mantenimiento de bicicletas /Montaje y desmontaje de los
componentes de la bicicleta.
Módulo 5
La cadena de supervivencia y RCP básica /Aplicación del
soporte vital básico
Actuación ante un accidente.
Rescates en montañas
Prevención de accidentes.
P.A.S.
Predicción meteorológica
Conceptos generales
Efecto foehn en el clima de montaña.
Situaciones meteorológicas adversas: tempestades, niebla o
viento
Módulo 6
Vehículos de apoyo (4x4, furgoneta y remolque)
Aparatos de comunicación para itinerarios/ Radiotransmisores
y telefonía móvil/ Sistemas de comunicación
Briefing y planificación de la actividad
Refugios de montaña/ Normas de convivencia/ Tipos de
refugios
Alimentación antes y durante del mountain bike
Información necesaria para la preparación de recorridos
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Instructor y Guía de Actividades Físico-Deportiva en Medios Naturales, Agrestes y Peligrosos
Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor y Guía de Actividades Físico-Deportiva en Medios Naturales, Agrestes y Peligrosos.
Módulo 1
Taxonomía de las actividades físicas en el medio natural.
Evolución y fundamentos de las actividades en la naturaleza
Definición de medios agrestes y peligrosos
Concepto de AFMN
Las actividades en la naturaleza como medio de adaptación,
participación e integración
La aplicabilidad de las AFMN en el contexto educativo
Fundamentos biológicos de la actividad física
Fundamentos pedagógicos
Módulo 2
La Educación Ambiental
Dinámica de grupos
Orientación deportiva
Principios técnicos
Materiales y mapas
Conceptos cartográficos y generalidades
Los raids de aventura
Tipos de carreras
El desplazamiento en el medio natural
Factores condicionantes
Cañonismo o canyoning
Módulo 3
Cabuyería
Nudos básicos y anclajes.
Partes de un cabo (cuerda)
Tipos de cabos
Fundamentos psicomotrices
Percepción espacial y percepción temporal.
Anatomía y fisiología del deportista
Generalidades del aparato locomotor
Seguridad en escalada deportiva (tope-rope y recreativa)
Rafting.
Los rápidos
Seguridad y equipo
Módulo 4
La planificación de las actividades
Tirolina
Tensado de cuerdas. Passa-block y otros polipastos
Barranquismo
Senderismo y btt
Bicicleta de montaña
Piragüismo
Maniobras básicas y desplazamiento en el medio acuático.
Surf
Tubing
Módulo 5
Trepa y Escalada
Rápel
Maniobras con cuerdas
Material necesario e indispensable
Conducción de grupos a caballo y cuidados equinos básicos
Alas Delta y Parapente
Exploración de cueva
Kayak
De mar/lacustre
De río
Kitesurfing
Módulo 6
Primeros auxilios
Soporte vital básico
Soporte vital avanzado
Actuación en emergencias en ambiente acuático
Seguridad y supervivencia en montaña
Sistema energético
Fatiga
Tipos de lesiones deportivas en medios naturales agrestes y
peligrosos
Actuación de emergencia (vendas, torniquetes, etc.)
Situaciones imprevistas y de urgencia
Gestión del riesgo de las actividades en el medio natural
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Instructor y Guía de Buceo
Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor y Guía de Buceo.
Módulo 1
Historia del buceo y su origen
Respeto al medio ambiente.
Fundamentos del buceo
Fundamentos físicos (leyes)
Equipo de buceo
Gafas, traje, aletas, lastre, etc.
Equipo accesorio
Instructor de buceo
Función y descripción
Buceo técnico
Diferencia con el buceo recreativo
Módulo 2
Instructor y líder
El guía
antes, durante y después
Enseñanza adaptativa.
Las técnicas pedagógicas
Fisiología del buceo
El sistema respiratorio y el sistema circulatorio.
Adaptación del cuerpo al agua
La natación
Estilo braza
Nadar con aletas.
Módulo 3
Buceo con snorkel
Técnicas básica y avanzada de snorkel.
Buceo con escafandra autónoma
Tipos de escafandras
Cabuyería y nudos básicos en buceo
La apnea: bucear a pulmón
Apnea libre, dinámica y estatica
Buceo en embarcaciones
Prevenir accidentes
Buceo nocturno
Luces y señales
Módulo 4
Técnicas de buceo
Técnica de respiración
Entrada, bajada y subida
El consumo de aire
Inmersiones en Aguas Abiertas
Aguas confinadas
Descompresión en buceo
Síndrome de descompresión
La forma física del buceador
Ansiedad, estrés y pánico.
Módulo 5
Gestión de Riesgo
Agentes físicos, químicos y biológicos
Contraindicaciones medicas del buceo
Salvamento subacuático
Búsqueda de un cuerpo sumergido.
Riesgos del descenso
Trastornos por déficit respiratorio
Riesgos de la profundidad
Riesgos del ascenso
Módulo 6
Primeros Auxilios
Elementos básicos en buceo
Soporte vital básico
Situaciones de ahogamiento
Como actuar
Conducta a seguir en accidente
Técnicas de Rescate en buceo
Snorkel y el submarinismo
Requisitos para bucear
Recomendaciones previas a la inmersión
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No requiere poseer estudios ni conocimientos previos
Certificado que acredita los conocimientos adquiridos
Asesoría permanente por WhatsApp
Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa. Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet. Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen. Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante. Descuento por x 3 cursos Lo obtienes en la cuota mensual del 2do y 3er curso.
Requisitos
¡Los requisítos son mínimos!
Ser mayor de 17 años.
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
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El curso es 100% teórico. El material para descargar consta de tres partes: títulos de bibliografía recomendada y videos; en carácter de material extra, y el módulo, contenido principal del cual se debe estudiar para realizar el cuestionario.
La forma de evaluación es mediante un cuestionario de 20 preguntas en formato múltiple choice a contestar en un tiempo de 30 minutos. Se realiza mediante la plataforma cuando el alumno desee. No hay horarios ni fechas preestablecidas. Se aprueba con 6. En caso de salir mal, se puede volver a intentar luego de 24 hs. Siempre quedará en el sistema la nota del último intento.