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Cursos de un mes

Capacitación en Cocina Saludable Light


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Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en solo un mes conocimientos en Cocina Saludable Light.

DURACIÓN 1 mes
VALOR US$74 50%off! US$37 PAGO ÚNICO

Dirigido a ¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Entonces no esperes más!

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

Módulo 1

  • ¿En qué consiste una alimentación saludable?
  • Alimentación equilibrada. Pirámide de la alimentación.
  • ¿Cómo diseñar un plan de alimentación saludable?
  • ¿Qué alimentos hacen que un desayuno sea equilibrado?
  • La importancia de los hábitos alimenticios: la educación temprana.
  • Tipos de dietas saludables.
  • Grasas saturadas.
  • Beneficios de los productos light.
  • Ventajas de consumir productos light.
  • Desventajas de consumir alimentos light.
  • Tipos de edulcorantes.
  • La alimentación saludable.
  • Alimentación y nutrición.
  • ¿Qué es un alimento y qué es un nutriente?
  • La alimentación variada y saludable.
  • La alimentación saludable según la cocina naturista.
  • Los cinco nutrientes que tu cuerpo necesita para mantenerse saludable.
  • Grasas

 

 

Módulo 2

  • ¿Qué es light, zero y diet?
  • ¿Qué son los productos light?
  • ¿Qué son las grasas trans?
  • Frutas que aceleran la pérdida de peso de manera saludable.
  • ¿Qué beneficios aporta una dieta equilibrada a la salud infantil?
  • ¿Qué necesidades nutricionales tienen  los niños?
  • ¿Qué rutina alimentaria debe seguir un niño para obtener todos los nutrientes que necesita?
  • ¿Cuáles son los riesgos de una mala alimentación?
  • ¿A qué nos referimos cuando hablamos de alimentación saludable?
  • ¿Qué son las calorías?
  • ¿Cómo funciona el metabolismo?
  • Diferencias entre anorexia, bulimia y vigorexia.
  • Tipos de enfermedades por una mala alimentación.
  • Dietoterapia.
  • ¿En qué consiste una alimentación saludable?
  • Anemia.
  • Hidratos de carbono, la energía de la dieta.
  • Hidratos de carbono simples.
  • Hidratos de carbono complejos.
  • Proteína vegetal vs. proteína animal.

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.

Titulación Sales de aquí con tu certificado de saberes..

40 HS CÁTEDRAS

Certificado oficial expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076.

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