Capacitación en Ciclo Indoor (Spinning)

Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en solo un mes conocimientos en Ciclo Indoor (Spinning).

~~US$74~~ 50% OFF US$37 pago único

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Pago 100% seguro

Sin horarios

PC, tablet o celular

365 días de acceso

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Módulo 1

Análisis pormenorizado de los aspectos técnicos del CI

Fundamentación.
Introducción al entrenamiento.
Beneficios del spinning.
Sesión de spinning.
Estructura de la sala de Ciclo-Indoor.
Equipamiento de la sala Indoor.
Problemáticas surgidas con las prácticas de spinning.
Ventajas de pedalear para la salud.
La cadencia
Posiciones sobre la bicicleta
La intensidad
La bicicleta
El instructor
La música
Seguridad en el ciclo Indoor
Posicionamiento de las calas
Trabajo de compensación muscular.

Posición de la bicicleta
Orientación del entrenamiento.

Concepto de umbral anaeróbico
Frecuencia cardiaca
Nutrición e hidratación en el CI
Ayudas ergogénicas
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.

Módulo 2

Sistemas específicos del entrenamiento de CI

Componentes del entrenamiento
Entrenamiento de la resistencia cardiovascular
Principios del entrenamiento
La resistencia
La fuerza
La carga
Distribución de las cargas
Periodización específica para el CI
Intensidad óptima para el mayor consumo de grasa.

Material descargable

Módulo principal, bibliografía recomendada y videos complementarios. Todo disponible para estudiar a tu ritmo.

Evaluación final

Cuestionario de 20 preguntas de opción múltiple. Tenés 30 minutos. Se aprueba con 60%. Sin fecha fija — lo rendís cuando estés listo.

¿Salió mal? Podés reintentar

Si no aprobás, podés volver a intentarlo después de 24 horas. En el sistema queda registrada la nota del último intento.

Certificado al finalizar

Una vez aprobado, obtenés tu certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE.

Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.

40 HS CÁTEDRAS

Certificado de Finalización con Aval Institucional, expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza (Nº de Resolución 076).

¿Recibo un certificado al terminar?

Sí. Al aprobar el examen final recibís un certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE (Personería Jurídica N° 076). Para cursos de 3, 4, 6 y 9 meses dentro de Argentina, el envío físico por Correo Argentino tiene un costo adicional.

¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

Tenés 365 días desde que adquirís el curso para completarlo. No hay fechas ni horarios fijos — estudiás cuando puedas.

¿Puedo pagar en cuotas?

Sí. Podés pagar con tarjeta de crédito en cuotas a través de MercadoPago. También aceptamos transferencia bancaria, PayPal y Western Union para pagos desde el exterior.

¿Funciona en el celular?

Sí. La plataforma funciona en PC, tablet y celular. Podés acceder al material y rendir el examen desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

¡Testimonios!

Mira lo que opinan algunos de los estudiantes que ya lograron transformar sus vidas gracias a poder educarse en nuestro instituto.

Buena atención, rapidez. Excelente que exitan sitios como este para capacitarse en lo que nos gusta hacer, entrenar y enseñar a nuestros alumnos. Gracias.

Joel Jose R.

Excelente. Muy completo. De verdad aprendes a dirigir, planificar una clase de C.I. es un excelente curso y tiene ayudas necesarias para tal fin. Lo recomiendo

Rodolfo Jose A.

Super recomendable.

Mariela Veronica Z.

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