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Instructor de Gimnasia para la 3ra Edad y Embarazadas + IA
Cursos a distancia

Instructor de Gimnasia para la 3ra Edad y Embarazadas + IA

Diseñá planes de entrenamiento personalizados para adultos mayores y embarazadas con ejercicios de movilidad articular, técnicas de respiración y rutinas de baja intensidad, logrando una salida laboral concreta en un área de alta demanda.

Valor del módulo US$74 50% OFF US$37
Inscripción por única vez US$14 Duración6 meses / 6 módulos
Te inscribís, abonás y comenzás. Aprendés a tu ritmo y sin horarios, con el acompañamiento de una tutora.
Pagá con: Medios de pago Argentina Medios de pago Internacional
Pago 100% seguro
Sin horarios
PC, tablet o celular
365 días de acceso
Erina Lara A.

“Me encantó la modalidad y como se desarrollan los módulos. Muy contenta con la formación.”

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Antes de continuar, mirá cómo es estudiar con nosotros

Video de presentación de ISE Cursos

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Módulo 1

Características de los ejercicios físicos para la tercera edad.

Prescripción de ejercicio para personas de edad avanzada sanas.

Entrenamiento de las cualidades físicas básicas.

Definición de objetivos y periodización del entrenamiento.

La necesidad del ejercicio aeróbico.

Ejercicios de baja intensidad para la movilidad articular y la elongación

Ejercicios para realizar el calentamiento (fuerza, resistencia y velocidad)

Ejercicios para adultos.

Módulo 2

Ejercicios respiratorios.

Fisioterapia respiratoria para adultos.

Adulto mayor con problemas respiratorios.

Técnicas de respiración.

Procesos de inhalación y exhalación.

Ejercicio de relajación para adultos.

Masaje para la tercera edad: características y beneficios

Enfermedades Reumáticas.

Hemiplejía en la tercera edad.

Enfermedades cardiovasculares.

Módulo 3

¿Qué es la tercera edad?

Etapas de la tercera edad.

Los 5 tipos de ocio de la tercera edad para lograr un envejecimiento activo.

Actividades para entretener a la tercera edad.

Claves para tener un envejecimiento activo y saludable.

Fisiología del envejecimiento.

Como corregir la postura.

Heridas superficiales en personas mayores.

Entrenamiento para personas de la tercera edad.

Ejercicios de rehabilitación para la tercera edad.

Ejercicios de Pilates para la tercera edad.

Práctica de Yoga en la tercera edad.

Módulo 4

Gimnasia para embarazadas.

El embarazo.

Desarrollo del feto.

Ecografías.

Dieta durante el embarazo.

¿Qué son los prebióticos?

La microbiota.

Complicaciones.

Abortos.

Preguntas Frecuentes.

Ejercicios para hacer en casa durante el embarazo.

Gimnasia en el embarazo.

Deportes y actividad física durante el embarazo.

Aumento de peso durante el embarazo.

Yoga en el embarazo.

Ejercicios de respiración.

Módulo 5

Respiración en el embarazo - Ejercicios para cada trimestre.

Trabajo corporal en el embarazo.

La importancia de una buena oxigenación durante el embarazo y el parto.

Oxígeno para el bebé.

Cambios fisiológicos y anatómicos de la mujer en el embarazo.

Módulo 6

Relajación y el parto

Finalidad y práctica de la relajación profunda.

Posiciones adecuadas para relajarse.

La ayuda de la mente.

Visualizaciones y concentración.

Cómo enfrentar las contracciones.

Preparación corporal: posturas, respiración y relajación.

Cómo enfrentar el dolor.

Ejercicios para facilitar el inicio del parto.

Preparación mental.

El nacimiento.

Las tres etapas.

Pautas prácticas.

Al finalizar el curso, podrás aplicar lo aprendido en centros de actividad física, gimnasios, clubes, espacios de bienestar, instituciones para adultos mayores, estudios de yoga y proyectos independientes de acompañamiento corporal. Podrás realizar tareas como:
️ Diseñar rutinas de movilidad, elongación y ejercicio adaptado para personas mayores.
️ Guiar actividades físicas suaves orientadas al bienestar y envejecimiento activo.
️ Acompañar prácticas corporales y respiratorias durante el embarazo.
️ Colaborar en clases de relajación, yoga y preparación física adaptada.

Material descargable

Módulo principal, bibliografía recomendada y videos complementarios. Todo disponible para estudiar a tu ritmo.

Evaluación final

Cuestionario de 20 preguntas de opción múltiple. Tenés 30 minutos. Se aprueba con 60%. Sin fecha fija — lo rendís cuando estés listo.

¿Salió mal? Podés reintentar

Si no aprobás, podés volver a intentarlo después de 24 horas. En el sistema queda registrada la nota del último intento.

Certificado al finalizar

Una vez aprobado, obtenés tu certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE.

No necesitás conocimientos previos.
No es necesario haber terminado el secundario.
Podés estudiar desde celular, tablet o computadora.
Solo necesitás conexión a Internet.
Estudiás 100% online, sin horarios y a tu propio ritmo.
Carga horaria

120 HS CÁTEDRAS

Al aprobar el curso, podrás obtener tu Certificado de Finalización, otorgado por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza.

Emitido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza
Resolución N.º 076
Disponible en formato digital por $37.000
Opción de certificado físico con costo adicional
Incluye las horas cátedra correspondientes al curso
¿Recibo un certificado al terminar?

Sí. Al aprobar el examen final recibís un certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE (Personería Jurídica N° 076). Para cursos de 3, 4, 6 y 9 meses dentro de Argentina, el envío físico por Correo Argentino tiene un costo adicional.

¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

Tenés 365 días desde que adquirís el curso para completarlo. No hay fechas ni horarios fijos — estudiás cuando puedas.

¿Puedo pagar en cuotas?

Sí. Podés pagar con tarjeta de crédito en cuotas a través de MercadoPago. También aceptamos transferencia bancaria, PayPal y Western Union para pagos desde el exterior.

¿Funciona en el celular?

Sí. La plataforma funciona en PC, tablet y celular. Podés acceder al material y rendir el examen desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

¡Testimonios!

Mira lo que opinan algunos de los estudiantes que ya lograron transformar sus vidas gracias a poder educarse en nuestro instituto.
estrella estrella estrella estrella estrella

Este curso me ayudó a ampliar el conocimiento en estas 2 áreas maravillosas de la vida. Espero poder independizarme y dedicarle parte de mi tiempo sobre todo a los adultos que hoy en día están tan excluidos de la sociedad.

Kimey Avelin V.
estrella estrella estrella estrella estrella

Buenos dias .yo quiero agradecer al instituto por brindar esta clase de estudio y dar la posibilidad de poder perfeccionarnos estoy muy contenta ya termine de tendir y pronto tendre mi certificado gracias mil gracias

Mirta Ines V.
estrella estrella estrella estrella estrella

Me encantó la modalidad y como se desarrollan los módulos. Muy contenta con la formación.

Erina Lara A.

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