Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor de Aquafitness y Aqua Gym.
Realmente satisfactoria con los materiales de estudios, los videos fueron muy acertados. Felicitaciones porque pude acceder a estudiar de ésta forma lo que me apasiona. Gracias
US$74
50% OFF
US$37
x módulo
US$14 x única vez
Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.
Aquafitness
Aparato locomotor:
el sistema óseo
el sistema muscular
el sistema articular
Adaptación cardio-vascular
Adaptación del sistema respiratorio
Sistema nervioso
Metabolismo energético
Fatiga y recuperación: Fatiga post ejercicio: desgaste estructural y merma metabólica
Recuperación post actividad física
Fatiga crónica
Sobreentrenamiento
Condición Física en Fitness
Estiramientos pasivos o estáticos
Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
El juego: un aprendizaje diferente
Beneficios del Aquafitness
Aquafitness
Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético (concepto tradicional):
Resistencia: aeróbica – anaeróbica
Fuerza: fuerza máxima – fuerza explosiva – potencia – fuerza resistencia
Flexibilidad: movilidad articular – elasticidad muscular
Velocidad: velocidad de desplazamiento – velocidad explosiva, rapidez segmentaria
Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
Coreografía y tipo de música.
Medios audio-visuales
Estructura rítmica en Aquafitness
Acentos o beats débiles y fuertes
Frases y series musicales
Adaptaciones del ritmo natural
Lagunas rítmicas
Velocidad ejecución - frecuencia (bits/minuto)
Aquafitness
Fitness en el medio acuático
Características de los espacios acuáticos
Medidas de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar
Materiales auxiliares:
Material acuático de flotación
Material de inmersión de lastre
Material de inmersión de resistencia
Material acuático de tonificación
Material acuático elástico
Funcionalidad:
Temperatura ambiente
Temperatura agua
Tipo de suelo
Tipo de vaso
Métodos de rescate. Salvamento acuático
Introducción
Técnicas específicas de salvamento acuático
El salvamento acuático en piscinas
Aquagym.
Conceptualización del aquagym
Cualidades de un buen instructor
Competencias del instructor
Estilos de enseñanza de las actividades acuáticas
Técnicas básicas de los estilos de natación (crol y braza)
El crol en la natación
La braza en la natación
Técnicas básicas de los estilos (espalda y mariposa)
La técnica del estilo espalda
Técnica del estilo mariposa
Defectos más comunes en los cuatro estilos
Habilidades fundamentales
Remo (Sculling)
Equilibrio, alineamiento y eje
Aumentar o reducir la intensidad del ejercicio mediante el uso de palancas
Posición de las manos
Monitorización de la respiración
Conceptualización de la biomecánica deportiva
Fundamentos del movimiento
Fisiología del movimiento
La flotación en el agua
Los baños y los cortes de digestión
La práctica de aquarunning
Evolución de las actividades acuáticas.
Principios de la gimnasia acuática.
Densidad y flotación.
Fuerza, poder y velocidad.
Acción y reacción.
Estructura de una clase de gimnasia acuática.
Elaboración de una sesión acuática.
Creación de un programa de aquagym.
Frecuencia, duración e intensidad de la clase de aquagym.
Aspectos básicos en la sesión de aquagym.
Diseño y selección de ejercicios.
La sesión de entrenamiento.
El calentamiento en aquagym.
Movimientos básicos.
Aquagym.
Beneficios del entrenamiento Acuático
Comparativa en el Medio Terrestre
Por qué practicar gimnasia acuática
Características de la gimnasia acuática
Propiedades del Medio Acuático
La Flotación, el equilibrio, la resistencia, la hipogravidez, la presión hidrostática
Patologías y lesiones que se pueden abordar en aquagym
El miedo al agua
Material para gimnasia acuática
Zapatillas
Aletas
Flotadores tubulares
Mancuernas
Tobilleras de Flotación
Pinza nasal
Tabla
Pull - boy
Otros materiales
Psicología del deporte
Habilidades a mejorar con la psicología del deporte
Posición de trabajo: Posición baja, superficial, suspendida, neutral, posición de los brazos.
Posición del hombro, giro del hombro, giro de cintura y extensión. El águila. Tracción con la tabla de resistencia
La realización de este curso te permitirá realizar actividades específicas en Piscinas, Termas y Centros de wellness.
Módulo principal, bibliografía recomendada y videos complementarios. Todo disponible para estudiar a tu ritmo.
Cuestionario de 20 preguntas de opción múltiple. Tenés 30 minutos. Se aprueba con 60%. Sin fecha fija — lo rendís cuando estés listo.
Si no aprobás, podés volver a intentarlo después de 24 horas. En el sistema queda registrada la nota del último intento.
Una vez aprobado, obtenés tu certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE.
Ser mayor de 17 años.
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
120 HS CÁTEDRAS
Certificado de Finalización con Aval Institucional, expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza (Nº de Resolución 076). (Valor del certificado digital: $37.000, pudiendo abonar extra el envío del formato físico)
SOLO PARA CURSOS INTERNACIONALES O CURSOS PREMIUM DENTRO DE ARGENTINA
Doble certificación: 1ra. Certificación expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. 2da. Certificación expedida por la
Academia Europea de Neurociencias, Económicas y Humanidades (España)
Sí. Al aprobar el examen final recibís un certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE (Personería Jurídica N° 076). Para cursos de 3, 4, 6 y 9 meses dentro de Argentina, el envío físico por Correo Argentino tiene un costo adicional.
Tenés 365 días desde que adquirís el curso para completarlo. No hay fechas ni horarios fijos — estudiás cuando puedas.
Sí. Podés pagar con tarjeta de crédito en cuotas a través de MercadoPago. También aceptamos transferencia bancaria, PayPal y Western Union para pagos desde el exterior.
Sí. La plataforma funciona en PC, tablet y celular. Podés acceder al material y rendir el examen desde cualquier dispositivo con conexión a internet.
Realmente satisfactoria con los materiales de estudios, los videos fueron muy acertados. Felicitaciones porque pude acceder a estudiar de ésta forma lo que me apasiona. Gracias
Excelente
Muy bueno el curso. Los materiales fueron de fácil lectura y los videos útiles. Absolutamente recomendable.
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