Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Gimnasia Embellecedora

DURACIÓN 4 meses / 4 módulos
VALOR US$74 50%off! US$37 X MÓDULO
INSCRIPCIÓN US$14

Dirigido a ¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Entonces no esperes más!

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

Módulo 1

La Gimnasia Embellecedora

La gimnasia yoga

La buena postura

¿Cómo mejorar mi postura?

Ejercicios para la espalda que corregirán tu postura

Ejercicios para corregir la postura en los niños

La belleza de la figura: postura y andar

Sentarse correctamente

Ejercicios con balón

 

Módulo 2

Ejercicios para los músculos pectorales

Ejercicios para los bíceps

Ejercicios para los tríceps

Ejercicios para la espalda alta

 Ejercicios para la espalda baja

Ejercicios para flexibilizar la cintura

Ejercicios para afinar la cintura

Ejercicios para las caderas

Elastizar y endurecer la zona abdominal

 

Módulo 3

Por qué ejercitar las piernas

Los grupos musculares de las piernas

Tonificar las piernas

Aumentar la masa muscular en las piernas

Ejercicios para los cuádriceps

Ejercicios para los gemelos

Ejercicios para los isquiotibiales

Ejercicios para los abductores

Ejercicios de equilibrio

 

Módulo 4

Gimnasia para el cuello

Gimnasia para las manos

Gimnasia facial

Gimnasia para los ojos

Gimnasia para elongar

Gimnasia para la columna

Gimnasia para la cervical

Gimnasia para reducir la flacidez

Modelando el cuerpo con pasos de ballet

Bailes que te ayudarán a tonificar piernas, glúteos y muslos

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

Ser mayor de 17 años.
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.

Titulación Sales de aquí con tu certificado de saberes..

80 HS CÁTEDRAS

Certificado oficial avalado mediante personería jurídica por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076.

SOLO PARA CURSOS INTERNACIONALES O CURSOS PREMIUM DENTRO DE ARGENTINA

Doble certificación: 1ra. Certificación expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. 2da. Certificación expedida por:
Academia Europea de Neurociencias, Económicas y Humanidades (España)

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