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Certificación en Rutinas de Gimnasios


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Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Certificación en Rutinas de Gimnasios

DURACIÓN 3 meses / 3 módulos
VALOR US$74 50%off! US$37 X MÓDULO
INSCRIPCIÓN US$14

Dirigido a ¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Entonces no esperes más!

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

Módulo 1

Conceptos básicos sobre la fuerza muscular

10 errores comunes que cometes en el gimnasio y que no te permiten progresar

¿Qué ropa se debe utilizar para realizar ejercicios?

¿Cómo respirar?

Tiempos de descanso entre series durante un ejercicio de fuerza

¿Cuantas repeticiones realizar?

¿Por qué crece un musculo?

Entrenamiento para perder grasa

Máquinas y peso libre

Ácido láctico: ¿Qué es y cómo influye en nuestro rendimiento deportivo?

Ejercicios para embarazadas en el gimnasio

Fortalecimiento muscular para personas con discapacidad

Grupo: pectorales


Módulo 2

Grupo: dorsales

Grupo: hombros

Grupo: bíceps

Grupo: tríceps

Grupo: piernas

Grupo: abdominales

 

Módulo 3

¿Qué son los ejercicios con el peso corporal?

Ventajas de los ejercicios con el peso corporal

Nutrición óptima para realizar calistenia

Preparación física

Calentamiento, ejercicios de movilidad y flexibilidad

Los ejercicios

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

Ser mayor de 17 años.
Tener una conexión a Internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.

Titulación Sales de aquí con tu certificado de saberes..

60 HS CÁTEDRAS

Certificado oficial avalado mediante personería jurídica por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076.

SOLO PARA CURSOS INTERNACIONALES O CURSOS PREMIUM DENTRO DE ARGENTINA

Doble certificación: 1ra. Certificación expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. 2da. Certificación expedida por:
Academia Europea de Neurociencias, Económicas y Humanidades (España)

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