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Capacitación en Ritmos Aeróbicos
Cursos de un mes

Capacitación en Ritmos Aeróbicos

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Testimonio de alumno

Excelente realmente conforme,muchas gracias.Recomendaria esté cursó.

Alejandra Z.
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Sin horarios
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1 mes

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Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Módulo 1

  • Teoría del entrenamiento. La planificación: tradicional y contemporánea.
  • Adaptaciones de la duración e intensidad.
  • Pasos básicos
  • Los pasos básicos y las variaciones de los cuatro ritmos básicos de zumba: merengue, salsa, cumbia and reggaetón.
  • Movilidad articular. Factores que influyen. Estiramientos: Métodos.
  • Capacidades coordinativas. Coordinación, equilibrio y agilidad. Habilidad.
  • Música y coreografía
  • La música y movimientos
  • Identifica las diferentes partes de una canción y cómo usarlas para construir un entrenamiento de baile y ejercicio efectivo.
  • Zumba principiantes es fantástico, te enseña paso a paso como hacer los movimientos zumba.
  • Zumba avanzado te permitirá realizar rutinas altamente efectivas y tomar la experiencia de la clase completa de zumba.
  • Zumba entrenamiento de abdominales, piernas y glúteos proporciona una serie de ejercicios guiados a fortalecer piernas, glúteos, y abdominales.
  • Tercera edad y actividad física.
  • Preparación física en la infancia y la adolescencia.
  • Discapacidad y actividad física.

Módulo 2

  • Zumba Fitness desarrollo e historia
  • La ciencia del programa de zumba
  • La entrada en calor y la relajación
  • La fórmula zumba
  • Nutrición deportiva
  • Principios entrenamiento.
  • Puntos esenciales de la música de zumba fitness
  • Pasos básicos de zumba fitness
  • Merengue
  • Salsa
  • Cumbia
  • Reggaeton
  • Formato y estructura de las clases de zumba
  • Respaldo e información para instructores de zumba
  • Consideraciones acerca del equipo

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.

40 HS CÁTEDRAS

certificado curso

Certificado de Finalización con Aval Institucional, expedido por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza (Nº de Resolución 076).

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