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Programa de Capacitacion en Video
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Programa de Capacitación en Video de “Planificación de programas fitness”


Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en “Planificación de programas fitness”.


Los profesionales de esta especialidad han realizado una selección de los mejores vídeos de distintos autores de Internet para el programa.

Duración

1 mes

Valor

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Dirigido a ¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Entonces no esperes más!

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

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Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

Módulo 1
Beneficios y desventajas del ejercicio aeróbico.
Cuánto, cómo y en qué momento es ideal realizarlo.
5 errores importantes que no se deben cometer.
Movilización en los tres planos anatómicos.
Patrones básicos fundamentales de movimiento.
Ejemplos en la parte práctica de cadenas musculares rectas y cruzadas.
Beneficios y desventajas del full body.
Planificación y parte práctica.

Módulo 2
Higiene postural.
Partes de la columna vertebral.
Beneficios de realizar la plancha abdominal.
Adaptación metabólica.
Consejos para oxidar grasas.
Alimentos que no son saludables para el organismo.
Alimentos saludables.

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online: Descarga del material mediante una plataforma educativa. Acceso libre a la plataforma desde cualquier dispositivo con internet: computadora, tablet o celular.

Flexibilidad horaria: El alumno define su tiempo de estudio y fecha de examen. Posibilidad de adelantar módulos.

Método de evaluación: A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con el resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

requisitos

Ser mayor de 17 años.

Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.



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Certificado oficial avalado mediante personería jurídica por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076.

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