Programa de Certificación en Relajación y Autoayuda

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Dirigido a ¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Entonces no esperes más!

Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y así poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.

Temario Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso..

Índice extraído de Instructor de Técnicas de Relajación y Autoayuda

Módulo 5

Factores internos

Relajación

La técnica de la concentración – relajación

La técnica de la pesadez del cuerpo

Atención y concentración

La distracción y sus causas

La memoria/memorización

Mejorar la percepción

Conceder especial importancia al sentido de la vista

Mejorar la percepción

Conceder especial importancia al sentido de la vista

Módulo 6

Mejorar las condiciones personales y la motivación

Implicarse en la materia

Comprender, estructurar y relacionar

Sintetizar y simplificar

Activar la mente

No limitarse a entender

No dedicar esfuerzo a las informaciones poco útiles

Utilizar estrategias especiales para lo que más se tema olvidar

Repasar activamente controlar la ansiedad

Tipos de memoria

Memorias mecánicas y significativas

Según el grado de profundidad

Memoria de ahorro

Memoria de reconocimiento

Memoria de recuerdo

Según su duración:

Memoria a corto plazo

Memoria a largo plazo

Mnemotecnia

Organización lógica del material a retener

Empleo de la memoria visual: El esquema, Gráficos y diagramas, La lectura o comprensión del texto

Métodos/ estrategias de estudio

Seguir y aprovechar las clases /toma de apuntes.

¿Qué distingue a este curso? Desarrollalo de manera super flexible..

Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.

Requisitos ¡Los requisítos son mínimos!

Ser mayor de 17 años. (No es requisito haber terminado el secundario)
Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
No es necesario ser profesional, ni poseer conocimientos previos sobre el tema.